Đừng Chết Bởi Canxi
Thomas E. Levy
Mục lục
#1: Lời nói đầu
8.57 mins
#2: Dẫn nhập
6.72 mins
#3: PHẦN MỘT: VẤN ĐỀ LỚN VỀ CANXI - Chương 1. Canxi có thực sự là một sát thủ?
24.38 mins
#4: Chương 2. Hạn chế canxi giúp tăng cường sức khỏe
10.18 mins
#5: Chương 3. Những quan niệm sai lầm chết người về canxi
32.80 mins
#6: Chương 4. Sự thật về loãng xương
19.07 mins
#7: PHẦN HAI: CÁC TÁC NHÂN ĐỂ ĐẢO NGƯỢC BỆNH LOÃNG XƯƠNG - Chương 5. Xây dựng một bộ khung chống gãy
32.12 mins
#8: Chương 6. Thuốc chẹn kênh canxi tự nhiên
14.32 mins
#9: Chương 7. Vũ khí cốt yếu chống loãng xương nhưng lại bị làm ngơ
27.17 mins
#10: Chương 8. Khẩn thiết: Tách rời ngay lập tức
16.03 mins
#11: Chương 9. Xương chắc khỏe hơn và thêm nhiều cơ chế chẹn kênh canxi
16.37 mins
#12: Chương 10. Sự chắc khỏe của xương: Thành phần hormone
56.90 mins
#13: PHẦN BA: HIỂU ĐÚNG VỀ CANXI - Chương 11. Hơn cả răng và xương
15.93 mins
#14: Chương 12. Nạp canxi cân bằng
10.67 mins
#15: PHẦN BỐN: BỆNH LOÃNG XƯƠNG VÀ CÁC ĐỘC TỐ - Chương 13. Phơi nhiễm độc tố và bệnh thoái hóa
11.40 mins
#16: Chương 14. Làm sạch cái miệng đầy độc tố
38.85 mins
#17: PHẦN NĂM: VẬY PHẢI LÀM GÌ? - Chương 15. Tìm kiếm sự chăm sóc tốt giữa một biển thuốc có hại
3.45 mins
#18: Chương 16. Đảo ngược tổn thương xương
19.97 mins
#19: Chương 17. Khử vôi động mạch vành
18.57 mins
#20: Chương 18. Trung hòa những tác động gây đột biến của canxi
18.10 mins
#21: Chương 19. Theo dõi tiến triển của một phát đồ điều trị
10.18 mins
#22: Chương 20. "Nhưng tôi thực sự thích sữa!"
9.65 mins
#23: Phụ lục A
8.82 mins
#24: Phụ lục B
65.70 mins
Giới thiệu sách
Đừng Chết Bởi Canxi đưa ra bằng chứng khoa học rằng việc bổ sung sữa và canxi thường xuyên thúc đẩy tất cả các bệnh thoái hóa mãn tính đã biết và rút ngắn đáng kể tuổi thọ. Tiến sĩ Levy giải thích những nguy hiểm tiềm tàng trong việc bổ sung canxi. Ông cho rằng “Giờ đây, chế độ ăn uống dư thừa canxi, với việc uống sữa hằng ngày và tiêu thụ các thực phẩm từ sữa chứa nhiều canxi khác, cũng là một thói quen độc hại và có khả năng làm giảm tuổi thọ.”