Cơ Thể Tự Chữa Lành: Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống - Thần Dược Đến Từ Trái Cây Và Rau Củ giúp chúng ta tăng nhận thức và có cái nhìn mới về những loại trái cây và rau củ - những tinh túy mà thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta. Đối với mỗi loại thực phẩm được liệt kê trong cuốn sách, tác giả sẽ kèm theo một danh sách các căn bệnh và triệu chứng mà thứ trái cây hoặc rau củ đó sẽ giúp giảm nhẹ tình trạng bệnh, đồng thời chỉ ra rất nhiều lợi ích của chúng trong việc hỗ trợ về mặt tinh thần và cảm xúc. Ngoài ra, còn có những công thức các món ăn ngon lành và dễ làm xuyên suốt cuốn sách. Khi bạn làm theo hướng dẫn trong cuốn sách, việc mua sắm và nấu ăn mang ý nghĩa mới, bởi vì linh hồn của trái cây hoặc rau củ sẽ bắt đầu trò chuyện với bạn, tác động đến cơ thể lẫn cuộc sống của bạn. Bạn sẽ bắt đầu cảm thấy thực sự được thiên nhiên hỗ trợ, và phần ban sơ sâu thẳm nào đó trong bạn sẽ bắt đầu tỉnh giấc. Nghe cuốn sách này, khai thác sức mạnh tinh thần và cảm xúc của trái cây và rau củ chính là liều thuốc hiệu nghiệm giúp ta hòa hợp với người luôn hỗ trợ tất cả chúng ta - chính là Mẹ trái đất. Niềm hy vọng và sức sống sẽ bắt đầu trở lại với chúng ta và lan tỏa. Cảm giác đó tựa như trở về mái ấm thiên đường trên mặt đất vậy.

Cơ Thể Tự Chữa Lành - Tập 2

Mục lục

#1: LỜI TỰA - LỜI GIỚI THIỆU - PHẦN I: TRỖI DẬY TỪ ĐỐNG TRO TÀN - Tự cứu lấy mình: Sự thật về những điều khiến bạn do dự

#2: Sự thích nghi:Tiến bước cùng thế giới xung quanh

#3: Thực phẩm cho tâm hồn

#4: Phần II: BỘ TỨ THẦN THÁNH: TRÁI CÂY, RAU CỦ, THẢO MỘC & GIA VỊ, THỰC PHẨM DẠI - Giới thiệu những thực phẩm thay đổi cuộc sống

#5: TRÁI CÂY - Táo

#6: Mơ

#7: Bơ

#8: Chuối

#9: Quả mọng

#10: Anh đào

#11: Nam việt quất

#12: Chà là

#13: Quả vả

#14: Nho

#15: Kiwi

#16: Chanh vàng & chanh xanh

#17: Xoài

#18: Dưa

#19: Cam quýt

#20: Đu đủ

#21: Lê

#22: Lựu

#23: RAU CỦ - Atisô

#24: Măng tây

#25: Cần tây

#26: Rau họ cải

#27: Dưa leo

#28: Rau lá xanh

#29: Hành

#30: Khoai tây

#31: Củ cải

#32: Rau mầm và rau non

#33: Khoai lang

#34: THẢO MỘC VÀ GIA VỊ - Thảo mộc thơm

#35: Cây móng mèo

#36: Ngò ta

#37: Tỏi

#38: Gừng

#39: Bạc hà chanh

#40: Rễ cam thảo

#41: Mùi tây

#42: Lá mâm xôi

#43: Nghệ

#44: THỰC PHẨM DẠI - Nha đam

#45: Tảo biển Đại Tây Dương

#46: Rễ cây ngưu bàng

#47: Nấm Chaga

#48: Dừa

#49: Bồ công anh

#50: Lá tầm ma

#51: Mật ong nguyên chất

#52: Cỏ ba lá đỏ

#53: Quả tầm xuân

#54: Việt quất dại

#55: PHẦN III: TỰ VŨ TRANG BẰNG SỰ THẬT - Sinh sản và tương lai của chúng ta

#56: Những xu hướng và sở thích thời thượng có hại cho sức khỏe

#57: Thực phẩm thách thức cuộc sống

#58: Những thiên thần thay đổi cuộc sống

#59: LỜI BẠT - LỜI CẢM ƠN

Giới thiệu sách