Cẩm Nang Hướng Dẫn Tẩy Sỏi Gan Mật - Phương Pháp Diệu Kỳ Cho Sức Khỏe Dài Lâu
Andreas Moritz
Mục lục
#1: DẪN NHẬP - CHƯƠNG 1. SỎI NỘI GAN. MỐI HỌA CHO SỨC KHỎE - Vì sao dịch mật quan trọng đến vậy
36.13 mins
#2: Vì sao dịch mật quan trọng đến vậy?
3.70 mins
#3: Bất ổn ở Hệ Tiêu hóa
2.83 mins
#4: Bệnh về Miệng
6.33 mins
#5: Bệnh về Dạ dày
10.02 mins
#6: Bệnh về Tụy
3.08 mins
#7: Bệnh về Gan
18.18 mins
#8: Bệnh về Túi mật và Ống dẫn mật
3.75 mins
#9: Sỏi mật là gì?
8.42 mins
#10: Bệnh về Ruột
10.50 mins
#11: Bất ổn ở hệ tuần hoàn
1.22 mins
#12: Bệnh tim mạch vành
14.02 mins
#13: Lật tẩy những điều sai sự thật về cholesterol
3.27 mins
#14: Cholesterol có lợi gì cho bạn
6.12 mins
#15: Cú lừa Statin
5.87 mins
#16: Statin gây ra bệnh tim và tổn thương gan
15.15 mins
#17: Tuần hoàn kém, Chứng tim to và lá lách to, Giãn tĩnh mạch, Tắc mạch bạch huyết, Mất cân bằng nội tiết tố
16.45 mins
#18: Bất ổn ở Hệ Hô hấp
3.93 mins
#19: Bất ổn ở Hệ Tiết niệu
10.93 mins
#20: Bất ổn về Hệ Thần kinh
8.65 mins
#21: Bất ổn về Xương
5.53 mins
#22: Bất ổn ở Khớp
1.45 mins
#23: Làm sáng tỏ những điều huyễn hoặc về bệnh tự miễn
2.90 mins
#24: Nhận lấy bài học từ cơ thể
4.17 mins
#25: Phản ứng tài tình của ruột
8.78 mins
#26: Bất ổn ở Hệ Sinh dục
3.93 mins
#27: Bất ổn về Da
5.15 mins
#28: Những rủi ro khi chữa bệnh
8.78 mins
#29: CHƯƠNG 2. LÀM SAO ĐỂ BIẾT BẠN ĐANG CÓ SỎI MẬT?
2.23 mins
#30: Dấu hiệu biểu hiện - Làn da
6.30 mins
#31: Mũi
1.80 mins
#32: Mắt
3.10 mins
#33: Lưỡi, Miệng, Môi và Răng
6.50 mins
#34: Bàn tay, Móng và Bàn chân
3.58 mins
#35: Biểu hiện ở phân
1.82 mins
#36: Kết luận
1.20 mins
#37: CHƯƠNG 3. NGUYÊN NHÂN GÂY SỎI MẬT (VÀ CÁC BỆNH) THƯỜNG GẶP
6.25 mins
#38: 1. Chế độ ăn - Ăn quá nhiều
3.98 mins
#39: Ăn giữa các bữa
5.15 mins
#40: Ăn quá no vào buổi tối
1.48 mins
#41: Ăn quá nhiều đạm
5.03 mins
#42: Cơ thể con người - nhà máy sản xuất protein
2.53 mins
#43: Có nhất thiết phải ăn protein không?
3.52 mins
#44: Thực phẩm từ thịt - Rủi ro cho sức khỏe
16.68 mins
#45: Hải sản - Kẻ sát nhân không ngờ
3.03 mins
#46: Thiếu vitamin B12
5.95 mins
#47: Con người được thiết kế để ăn ít protein
5.07 mins
#48: Thức ăn và đồ uống gây cơn đau sỏi mật
0.73 mins
#49: Cơn đau sỏi mật có các triệu chứng sau
4.58 mins
#50: Chất ngọt nhân tạo
8.70 mins
#51: Hiểm họa của thực phẩm biến đổi gien
2.47 mins
#52: Rủi ro tiềm ẩn của muối tinh chế
10.13 mins
#53: Mất nước
6.08 mins
#54: Nhiễm độc kim loại nặng
4.28 mins
#55: Sút cân quá nhanh
4.53 mins
#56: Ít béo - Quan niệm ngớ ngẩn
2.72 mins
#57: Sự thật về sữa ít béo
6.25 mins
#58: 2. Các loại dược phẩm
3.20 mins
#59: Cẩn thận khi dùng thuốc
10.35 mins
#60: Những điều nhức nhối trong y học hiện đại
5.85 mins
#61: Thuốc trị ung thư làm khối u nguy hiểm hơn
2.37 mins
#62: Cách chữa ung thư thông thái
2.23 mins
#63: Kiểm soát tăng trưởng khối u làm ung thư lan rộng
3.88 mins
#64: Coi chừng các liệu pháp điều trị ung thư chính thống
3.78 mins
#65: Bài học từ ung thư
1.65 mins
#66: Thay thế hormone và thuốc ngừa thai
4.20 mins
#67: Các dược phẩm khác
2.77 mins
#68: Hãy tránh xa các loại thuốc nguy hiểm này
15.28 mins
#69: Nhiễm độc florua
7.73 mins
#70: Thuốc trẻ em được bọc trong hóa chất gây hại não
2.42 mins
#71: Gelatin trong thuốc và thực phẩm chế biến
1.62 mins
#72: Cơ chế tự phòng vệ của cơ thể - Mẹ thiên nhiên bất ngờ cứu giúp
6.45 mins
#73: 3. Lối sống - Phá vỡ nhịp sinh học
1.77 mins
#74: Chu kỳ thức/ngủ tự nhiên
6.17 mins
#75: Đừng đảo lộn chu kỳ melatonin
2.38 mins
#76: Cảnh bảo về chất bổ sung melatonin
2.10 mins
#77: Giờ ăn hợp tự nhiên
2.10 mins
#78: 4. Các nguyên nhân khác - Dịch tiết dạ dày ở mức thấp
6.05 mins
#79: Uống quá nhiều nước ép và sinh tố
5.20 mins
#80: Xem TV hàng giờ
4.10 mins
#81: Căng thẳng cảm xúc
3.40 mins
#82: Các phương pháp điều trị sỏi mật thông thường
3.88 mins
#83: 1. Hòa tan sỏi mật
2.25 mins
#84: 2. Sóng xung kích và hòa tan
2.55 mins
#85: 3. Phẫu thuật
4.30 mins
#86: Kết luận
2.35 mins
#87: CHƯƠNG 4. LÀM SẠCH GAN VÀ TÚI MẬT
2.90 mins
#88: Chuẩn bị
3.97 mins
#89: Chế độ ăn (cho 5 ngày đầu)
1.05 mins
#90: Thời gian tẩy sỏi tốt nhất
0.72 mins
#91: Hãy đọc kỹ nội dung này nếu bạn đang sử dụng thuốc!
2.02 mins
#92: Lưu ý cảnh báo về thuốc ung thư
0.47 mins
#93: Lưu ý về thuốc tuyến giáp
0.40 mins
#94: Thực phẩm bổ sung
0.47 mins
#95: Cân nhắc về tuổi
0.37 mins
#96: Làm sạch đại tràng TRƯỚC và SAU khi tẩy sỏi
0.83 mins
#97: Những việc cần làm vào Ngày 6 của quá trình chuẩn bị
1.93 mins
#98: Xả sỏi
7.72 mins
#99: Chống chỉ định (Những trường hợp không nên tẩy sỏi mật)
8.98 mins
#100: Kết quả bạn có thể mong đợi
4.05 mins
#101: Giải quyết các mối quan tâm chung - Làm sạch ký sinh trùng trước khi tẩy sỏi gan có phải là một ý tưởng tốt?
3.37 mins
#102: Tần suất làm sạch
5.63 mins
#103: Làm thế nào để sỏi mật lớn đi qua ống mật nhỏ?
5.05 mins
#104: Thực hiện liệu trình tẩy sỏi mật an toàn
2.52 mins
#105: Tầm quan trọng của việc lảm sạch đại tràng và thận
2.78 mins
#106: Lựa chọn thay thế cho nước táo/nước anh đào chua
4.02 mins
#107: Chỉ sử dụng dầu ô liu đích thực Extra Virgin
2.05 mins
#108: Nhịn ăn có phải là một ý tưởng tốt trong khi chuẩn bị tẩy sỏi gan?
1.00 mins
#109: Một số vấn đề khó khăn trong tẩy sỏi - Mất ngủ trong đêm xả sỏi
0.55 mins
#110: Không dung nạp muối Epsom
2.52 mins
#111: Những nghi ngại về muối Epsom
2.38 mins
#112: Muối Epsom được sử dụng trong y tế
2.90 mins
#113: Không dung nạp dầu ô liu
1.63 mins
#114: Không dung nạp nước ép cam quýt
0.90 mins
#115: Nếu không có túi mật, vẫn có thể tẩy sỏi trong gan
2.13 mins
#116: Tại sao sỏi mật bị vôi hóa có thể không được thải ra
8.58 mins
#117: Nhức đầu, buồn nôn hoặc cảm thấy mệt mỏi trong hoặc sau khi tẩy sỏi mật
3.78 mins
#118: Tẩy sỏi mật không mang lại kết quả như mong đợi
4.33 mins
#119: Bị gián đoạn trong quá trình chuẩn bị tẩy sỏi mật
0.85 mins
#120: SOS: Cơn đau sỏi mật (Làm thế nào để đối phó với nó)
6.63 mins
#121: Trẻ em có thể và có nên tẩy sỏi mật không?
2.82 mins
#122: CHƯƠNG 5. NHỮNG CÁCH THỨC ĐƠN GIẢN GIỮ CHO GAN SẠCH SỎI
0.80 mins
#123: 1. Tẩy sỏi gan hai lần mỗi năm
0.70 mins
#124: 2. Làm sạch đại tràng
18.07 mins
#125: 3. Giữ thận luôn sạch sẽ
25.77 mins
#126: 4. Uống nước ion hóa thường xuyên
3.10 mins
#127: 5. Bổ sung khoáng chất dạng ion thiết yếu
6.48 mins
#128: 6. Bổ sung Lưu huỳnh hằng ngày
10.43 mins
#129: 7. Uống đủ nước
6.27 mins
#130: 8. Giảm đồ uống có cồn
3.65 mins
#131: 9. Không ăn quá nhiều
2.40 mins
#132: 10. Duy trì chế độ ăn điều độ
1.62 mins
#133: 11. Lý tưởng nhất, ăn chay cân bằng dinh dưỡng
1.35 mins
#134: 12. Tránh các sản phẩm "Ăn kiêng" (Light food)
3.07 mins
#135: 13. Ăn muối biển chưa tinh chế
3.08 mins
#136: 14. Tầm quan trọng của liệu pháp Ener-Chi Art
1.65 mins
#137: 15. Ngủ đủ giấc
3.37 mins
#138: 16. Tránh làm việc quá sức
2.03 mins
#139: 17. Vận động thường xuyên
4.63 mins
#140: 18. Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng
25.50 mins
#141: 19. Những loại thảo dược giải cứu gan
2.35 mins
#142: 20. Súc miệng hằng ngày bằng dầu (Oil Pulling)
2.72 mins
#143: 21. Thay thế mọi phương thức trám răng kim loại
2.63 mins
#144: 22. Tránh lấy tủy răng
9.83 mins
#145: 23. Cân bằng sức khỏe cảm xúc
7.03 mins
#146: CHƯƠNG 6. BẠN MONG ĐỢI ĐIỀU GÌ TỪ TẨY SỎI MẬT? - Một cuộc sống không bệnh tật
8.05 mins
#147: Cải thiện tiêu hóa, năng lượng và sức sống
3.93 mins
#148: Không còn đau đớn
2.82 mins
#149: Một cơ thể linh hoạt hơn
2.70 mins
#150: Đảo ngược quá trình lão hóa
4.15 mins
#151: Vẻ đẹp bên ngoài và bên trong
1.72 mins
#152: Cải thiện cảm xúc
2.12 mins
#153: Tâm trí sáng suốt và tư duy sáng tạo
1.83 mins
#154: CHƯƠNG 7. KẾT THÚC SỰ HOANG ĐƯỜNG VỀ SỎI XÀ PHÒNG DẦU Ô LIU
31.53 mins
#155: CHƯƠNG 8. MỌI NGƯỜI NÓI GÌ VỀ TẨY SỎI MẬT (LỜI CHỨNG THỰC)?
20.43 mins
#156: CHƯƠNG 9. CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
60.28 mins
#157: CHƯƠNG 10. TÓM TẮT
4.75 mins
#158: PHỤ LỤC THÔNG TIN
6.83 mins
Giới thiệu sách
Hầu hết mọi người cho rằng sỏi mật chỉ có trong túi mật. Đây là nhận thức phổ biến, nhưng sai lầm. Thực ra phần lớn sỏi mật được hình thành ở gan, chỉ có một số được tạo ra ở túi mật. Bạn có thể dễ dàng xác minh điều này bằng cách tự tẩy sỏi mật, bất kể bạn là người chẳng có chuyên môn y khoa, hay là bác sĩ, nhà khoa học, hay thậm chí là người đã cắt bỏ túi mật và do vậy được coi là không còn sỏi mật. Để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa đột biến tế bào và tổn thương oxy hóa, cũng như cung cấp đủ dinh dưỡng cho tế bào, gan phải sản xuất 1 – 1,5 lít mật mỗi ngày. Lượng ít hơn thì sẽ gây ra vấn đề với quá trình tiêu hóa thức ăn, loại bỏ chất thải và thải độc trong máu. Nhưng nhiều người chỉ sản xuất được một cốc mật mỗi ngày, thậm chí ít hơn. Như nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, hầu như mọi vấn đề về sức khỏe là hậu quả trực tiếp hoặc gián tiếp của việc suy giảm sản xuất và lưu thông mật. Người mắc bệnh mạn tính thường có vài nghìn viên sỏi mật làm tắc nghẽn các ống mật trong gan. Một số sỏi cũng hình thành trong túi mật. Một khi những viên sỏi này được loại bỏ thông qua quá trình tẩy sỏi mật, chế độ ăn và lối sống cân bằng được duy trì, thì gan và túi mật sẽ khôi phục lại chức năng ban đầu và hầu hết các triệu chứng khó chịu hay bệnh tật trong cơ thể sẽ thuyên giảm. Thông qua cuốn sách, bạn sẽ học được cách nhẹ nhàng loại bỏ vài trăm viên sỏi mật trong một lần tẩy sỏi. Kích thước của chúng dao động từ hạt vừng đến hạt óc chó nhỏ (2-3cm), trong một số trường hợp hiếm hoi, sỏi có thể to bằng quả bóng chơi golf. Quá trình tẩy sỏi gan thực sự diễn ra trong khoảng dưới 14 giờ và có thể được thực hiện dễ dàng tại nhà vào cuối tuần.