Lối Sống Khắc Kỉ - Hành Trình Từ Hoang Mạc Khô Cằn Đến Khu Vườn Hạnh Phúc
Jonas Salzgeber
Mục lục
#1: LỜI GIỚI THIỆU - Phần I. SƠ LƯỢC VỀ CHỦ NGHĨA KHẮC KỈ - Chương 1. Lời hứa hẹn của triết học Khắc kỉ
54.70 mins
#2: Chương 2. Lược sử triết lí Khắc kỉ
28.85 mins
#3: Chương 3. Tam giác hành phúc của triết học Khắc kỉ
124.08 mins
#4: Chương 4. Những cảm xúc tiêu cực như tảng đá ngáng lối
25.37 mins
#5: PHẦN II. 55 BÀI LUYỆN TẬP LỐI SỐNG KHẮC KỶ - Chương 5. Rèn luyện lối sống Khắc kỉ
18.87 mins
#6: Chương 6. Bài tập chuẩn bị: Sẵn sàng đối mặt với khó khăn
106.93 mins
#7: Chương 7. Bài tập tình huống: Đương đầu với thử thách
78.85 mins
#8: Chương 8. Bài tập tình huống: Kiểm soát bản thân khi kích động
67.35 mins
Giới thiệu sách
Lối Sống Khắc Kỉ – Hành Trình Từ Hoang Mạc Khô Cằn Đến Khu Vườn Hạnh Phúc như một lời cổ vũ cho sự tự vươn lên của mỗi người giữa cuộc sống nhiều bộn bề. Những tư tưởng của triết học khắc kỷ cũng được đề cập sâu sắc trong cuốn sách, giúp bạn hiểu hơn về một lối sống, lối tư duy tích cực đã được đúc kết từ cách đây rất lâu. Lối sống khắc kỉ nghe có vẻ cao siêu nhưng bản chất lại là những bài học giản dị, có thể vận dụng vào đời sống hàng ngày. Để đạt được thành công và sống vui vẻ, lối sống khắc kỷ là điều cần thiết vì nó giúp ta rèn luyện sự mạnh mẽ, lý trí để đương đầu với mọi khó khăn bằng một tâm thế bình thản. Bởi triết lý khắc kỷ nhìn nhận cách sống của con người ở một góc độ khác biệt. Ví dụ như khi nói về hành trình của một con tàu, ai cũng nghĩ rằng chiếc tàu ấy phải căng buồm trên biển khơi lộng gió và tiến về phía trước nhưng triết học khắc kỷ nhìn nhận theo chiều hướng khác, là nếu chẳng may tàu bị chìm xuống biển sâu thì một hành trình khác biệt lại bắt đầu, mới mẻ và đầy bí ẩn. Xét cho cùng, những khó khăn, tổn thương là cách để trưởng thành, con người muốn cứng mạnh cũng phải vượt lên nghịch cảnh. Mỗi cảnh huống trong đời đều là một tấm vải vẽ còn trống, một khối cẩm thạch thô nguyên để bạn luyện tập tay nghề và hoàn thiện kỹ năng. Bằng lối sống khắc kỷ, bạn sẽ có hành trang để trở thành một chiến binh, sẵn sàng đối mặt với mọi thử thách của cuộc đời.